L'arthrose des petites articulations est une maladie qui détruit la couche cartilagineuse entre les articulations. La maladie touche les articulations des mains, des doigts et des pieds. L'arthrose des petites articulations est moins fréquente que celle des grosses articulations. La maladie se développe souvent à un âge avancé.
Mécanisme de développement de la maladie
L'arthrose commence par une perturbation de la circulation sanguine dans la couche sous-chondrale du périoste. De ce fait, la nutrition du cartilage se détériore, il perd de son élasticité, s'amincit et des fissures apparaissent dessus. La quantité de liquide synovial diminue, en raison d'un fort frottement, les articulations deviennent enflammées.
L'arthrose progressive est très dangereuse. Si le traitement de l'arthrose de la main ou du pied n'est pas commencé à temps, les articulations commencent à prendre des formes anormales et laides et peuvent perdre leur mobilité.
La maladie survient souvent chez les femmes pendant la ménopause. Les niveaux hormonaux changent dans le corps féminin et moins d’œstrogènes sont produits. De ce fait, le corps perd beaucoup d’humidité, ce qui rend le cartilage et les articulations plus cassants.
Espèce
Selon la localisation, l'arthrose est de deux types :
- articulations des mains et des doigts.
- petites articulations du pied, gros orteil.
Arthrose des articulations des mains et des doigts
L'arthrose des mains est fréquente chez les dactylographes, les pianistes, les programmeurs et les secrétaires. La maladie affecte les articulations interphalangiennes. Avec l'arthrose des doigts, les tissus articulaires se dessèchent et se fissurent. De petits nodules sous-cutanés apparaissent souvent dans les articulations des mains. Habituellement, ils ne disparaissent plus.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, le tissu osseux devient plus dense et des excroissances apparaissent. Ils provoquent une douleur intense lorsque vous bougez les doigts. Dans les cas avancés, une personne perd la capacité de bouger la main et les doigts.
Symptômes de la maladie : craquements dans les articulations lors du mouvement des doigts, douleurs dans les doigts après l'exercice, phoques sur les articulations des doigts, gonflement des tissus périarticulaires.
Arthrose des articulations du pied
Les ballerines, les danseurs, les gymnastes, les lutteurs et les sauteurs sont sensibles à l'arthrose des pieds. La maladie affecte les articulations des orteils. Des éperons osseux apparaissent sur les petites articulations du pied. À cause d'eux, il est douloureux pour une personne de bouger son pied. Au fur et à mesure que la maladie progresse, la déformation des articulations est très visible et la personne est pratiquement incapable de bouger le pied.
L’arthrose du gros orteil est le type d’arthrose du pied le plus courant. Lorsque la maladie survient, un « os » se forme au niveau de l’articulation du pouce. L'arthrose du gros orteil est due au port de chaussures serrées.
Symptômes de l'arthrose du pied : douleur au pied après une activité physique, craquements des articulations lors des mouvements, augmentation de la taille des articulations. En marchant, une personne boite et repose sur le bord extérieur du pied.
Causes d'apparition
L'arthrose peut être primaire ou secondaire.
L'arthrose primaire apparaît en raison de problèmes avec le tissu cartilagineux de l'articulation, à savoir :
- troubles génétiques dans la composition du tissu cartilagineux articulaire;
- hypermobilité articulaire;
- dysplasie, pieds plats, pieds larges.
L'arthrose secondaire est le résultat de lésions articulaires et d'autres maladies. Parmi ses raisons :
- blessures, microtraumatisation des articulations;
- arthrite aiguë et chronique, synovite;
- troubles métaboliques, manque de calcium, de phosphore et d'autres minéraux ;
- goutte, psoriasis, polyarthrite rhumatoïde ;
- diabète sucré et autres maladies du système endocrinien.
Facteurs de risque
Les facteurs de risque de la maladie comprennent :
- prédisposition héréditaire;
- travail physique pénible, lourde charge sur les articulations des doigts;
- surpoids, consommation excessive d'alcool;
- port prolongé de chaussures à talons hauts serrées et inconfortables ;
- mode de vie sédentaire;
- hypothermie des pieds.
Si votre travail exerce souvent une pression sur les articulations de vos doigts et de vos orteils, ou si vous avez des proches qui souffrent d'arthrose des petites articulations, vous devriez penser à la prévention. Nous en parlerons à la fin de l'article.
Symptômes
Parmi les signes d'arthrose des petites articulations du pied, des doigts et des mains :
- douleurs dans les mains et les pieds, soit elles s'atténuent, soit réapparaissent ;
- bouger vos doigts ou vos orteils provoque de la douleur ;
- les articulations gonflent, se plient et se redressent avec un « craquement » ;
- les tissus entourant l’articulation deviennent enflammés ;
- la forme des articulations change - elles s'épaississent, des nœuds d'Heberden et de Bouchard apparaissent ;
- La sensibilité du bout des doigts diminue.
Stades de l'arthrose des petites articulations
Il existe trois stades de la maladie.
- Le premier stade de la maladie s'accompagne de douleurs périodiques dans les articulations des doigts ou des orteils lors d'un mouvement ou d'un travail actif. La douleur s'atténue après le repos. Les articulations peuvent commencer à se fissurer et un gonflement peut se former à proximité.
- Deuxième stade de l'arthrose. La maladie progresse, la douleur s'intensifie et devient constante. Bouger vos doigts provoque de la douleur. Les nœuds d'Heberden et de Bouchard se forment dans les articulations. Leur apparition s'accompagne de brûlures et de douleurs. Après quelques mois, les rougeurs et les gonflements disparaissent et les nodules deviennent durs.
- Le troisième stade de l'arthrose des petites articulations est le plus grave. Les doigts et les orteils se déforment et sont presque impossibles à bouger. La zone autour de l’articulation touchée devient rouge et enflée. Une douleur aiguë dans les articulations est ressentie non seulement pendant le mouvement, mais également au repos. Une personne marche avec difficulté, monter et descendre les escaliers devient pour elle un défi.
Diagnostic
Si vous remarquez des symptômes d'arthrose des petites articulations, ne retardez pas une visite chez un orthopédiste. La maladie est curable à un stade précoce. Aux deuxième et troisième étapes, on ne peut que ralentir son développement.
Pour diagnostiquer l'arthrose des petites articulations, une étude approfondie sera nécessaire. Avec son aide, le médecin déterminera la cause de la maladie et prescrira un traitement efficace. Le premier rendez-vous est effectué par des neurologues et des orthopédistes. Ils diagnostiquent avec précision l'arthrose des articulations des mains et des pieds en utilisant les méthodes suivantes :
- IRM. Imagerie par résonance magnétique
- Examen échographique (échographie)
- Densitométrie
- Électrocardiogramme (ECG)
- Surveillance ECG quotidienne
- Examen médical complet du corps (check-up)
- Analyse de bioimpédance du corps dans le cadre du programme « Smart Weight Loss »
- Recherche en laboratoire
Comment nous traitons l'arthrose des petites articulations
Une approche intégrée constitue le meilleur moyen de faire face à la maladie. Nos médecins traitent l'arthrose des petites articulations par des méthodes non chirurgicales. Ils arrêtent le développement de la maladie et guérissent le corps dans son ensemble.
Le médecin traitant prescrit au patient un traitement individuel, en tenant compte de la cause de l’arthrose, de son état, de son âge, de son sexe et des caractéristiques de son corps. Le traitement de l'arthrose des petites articulations du pied, des mains et des doigts prendra au maximum un mois et demi. Le patient subit des interventions 2 à 3 fois par semaine. Les douleurs articulaires disparaîtront après la première semaine de traitement. Le déroulement du traitement comprend les procédures suivantes :
- Thérapie par percussions-vibrations sur l'appareil
- Thérapie magnétique de haute intensité
- Kinésithérapie isométrique selon la méthode Pilates
- Thérapie UHF par ondes de résonance
- Injections de Fermatron
Le traitement de l'arthrose des petites articulations en clinique soulage la douleur et l'inflammation des articulations. La circulation sanguine du patient et la nutrition du cartilage sont améliorées et la destruction du tissu cartilagineux et des articulations est stoppée. Notre médecin vous conseillera sur ce que vous pouvez faire vous-même pour prévenir la maladie.
Prévention
Les médecins de l'Atelier Santé conseillent d'éviter les problèmes articulaires :
- marcher davantage, courir, nager, faire de l'aquagym, du ski ;
- ne vous laissez pas trop refroidir ;
- surveillez votre poids ;
- éviter les blessures aux articulations;
- marcher dans des chaussures confortables.
En matière de nutrition, nous recommandons de respecter les principes suivants :
- mangez plus d'avocats, de pamplemousses, de kiwis ;
- limiter la consommation de tomates et de légumineuses ;
- incluez le cartilage, la gélatine et l'ail dans votre alimentation ;
- mangez moins de viande grasse et frite, de sucre, de chocolat, de café, de biscuits ;
- arrêtez de fumer et de boire de l'alcool;
- buvez au moins deux litres d'eau par jour.
Massage thérapeutique
Pour prévenir l'arthrose des mains et des doigts, faites les exercices suivants :
- Frottez vos paumes l'une contre l'autre.
- Frottez les doigts d'une main avec les doigts de l'autre, d'abord dans le sens allant de la base vers l'ongle et dans le sens opposé.
- Pliez et redressez vos doigts 10 fois sans serrer le poing.
- Appuyez fermement sur vos paumes et appuyez les doigts d'une main sur ceux de l'autre.
- Séparez vos paumes et continuez à presser vos doigts l'un contre l'autre.